笔趣阁 - 耽美小说 - 青春训练手册在线阅读 - 分卷阅读3

分卷阅读3

    “啧。”谢岳年高深莫测的弹了一下舌,瞬间就让吴淮的心脏提到了嗓子眼。“不怎么样。”他说。

不久后,吴淮特别想对谢岳年说一句,老子信了你的邪!

但是,当一个人孤独无依的时候,身边释放善意的人必然会成为你看向外面世界的窗口。

吴淮相信了谢岳年的话,从一开始就对他的那些师兄弟们有了十足的警惕。

到了游泳馆,没有柜子,吴淮就和谢岳年合用了一个。

换上泳裤后,吴淮的白皮子在这一群黑孩子中间就更加的醒目了。

谢岳年摸着吴淮的肚子,“你好白。”

吴淮摸回去,“你真黑。”

“小白脸。”

“黑炭包。”

两人你抓我一把,啧啧,肌rou练的不错啊,你们那边训练量大吗?我再抓你一把,哎呦喂,你的肌rou也不错,这里累不累啊?我之前一直在体校,省游校训练量应该比较大吧。

孩子们的友谊就这么轻易的建立了起来,吴淮和谢岳年简直一见如故。

等从更衣室出来,俩人已经勾肩搭背,谢岳年特别有大哥义气拍了胸口:“你今天跟着哥练就行了,等过两天哥对我们巫指说一声,让他先带你一段时间。”

吴淮弯腰驼背一脸谄媚:“谢谢小哥。”

室外泳池的太阳很大,再加上正是七八月份天气最热的时候,吴淮往太阳下面一站就觉得站在了火上,身上烤得厉害。他在市体校的时候确实有些被娇惯了,无论风吹雨淋都在室内当一朵娇花,这种太阳直接照在身上的训练还没尝试过,再一看见波澜起伏的水面上折射出来的刺眼光芒,简直一阵阵的头晕。

下水前有热身运动,吴淮听了谢岳年的话,闷头跟着他一起跑。

绕着泳池一圈一圈的,太阳直接照在后背上,火辣辣的烫。

没一会儿跑出了头的汗,他看向泳池的目光堪称饥渴。

好想下水。

他记得原先那些队友,有些人就特别的喜欢陆地训练,说每天下水下都恶心了,一闻到游泳池消毒水的味道就像是闻到了屎臭。

他不会,虽然不是特别的喜欢训练,但是并不讨厌水,如果要在陆地训练和水下训练二选一,他一定选择后者。

其实游泳的时候,那种身体穿过池水,用手和腿将池水裁剪开来,推动着自己的感觉还是蛮有趣的。

那边,几个教练凑在一起,视线都落在了吴淮的脸上。

没法儿太白了,一看就是外来户,忒引人注目。

“这是你的新队员?”

“不是,没见过,你们谁招的新?”

“不是我。”

“也不是我。”

“……不会吧?外面混进来的?”

“等等,老刘前几天说他招了个新队员,不会就是这个吧?”

于是,真相浮现,大家反而有些沉默了。

过了一会,一个在指导员里面看着最年轻的男人说:“老刘的队员这几天不是还没安排吗?临时都给放回家了。这孩子怎么回事?有假不休息,跟着跑来训练,我还第一次看见这么自觉的。”

“他喜欢练就让他练,你先带他一下。”总教练开口。

“可是这孩子什么成绩,主项是什么我都不知道啊,这……”巫恒的争辩在总教练炯炯的目光中消失于无,不太情愿的接受了这个自己跑过来的小屁孩。

吴淮在这之前对自己的评价挺高的。他拿过四川省少年组的100米蛙泳和200米混合泳的第一名,板上钉钉的会进省队。只是他家洪教练把他当成了宝贝,一定要让他走的更高更好,才会辗转来到广东。

可是当训练计划下来,吴淮才知道,自己该适应的不是从四川来到广东的距离,而是从一个市体校来到省队大门口的差距。

十五岁的孩子差不多可以上训练量了,他和谢岳年一样拿到了整个游泳池最高的训练量。

4200米!

吴淮的眼珠子都快瞪下来了,他以前在市体校的时候,半天的训练量最多就是2950米,这个数字他记得清清楚楚,那天他训练下来累得差点变成一只吐着舌头喘的狗。

可是他前脚才踩上省队的大门口,训练量突然就涨了1100米,相当于多加了半个多小时的训练量啊!

2x400米的混合泳。

12x50米的分解动作。

8x100米的蝶仰蛙自四种泳姿限时游。

间接加入8x100米蝶仰蛙自四种泳姿的有氧训练。

这些训练量已经超出了吴淮以前半天训练量的记录,关键后面还有12个100米主项有氧、无氧训练。

吴淮开始的时候也是想要争一口气,下了水就咬紧了牙游,混合泳游完,然后是分解动作,等到了8x100米限时的时候,他紧跟着大部队的节奏,一口气游了4个100米,然后就有些头晕了。

谢岳年做了十个深呼吸,然后对他得意一笑,脚蹬池壁,灵活的像条黑泥鳅一样的从水底下窜了出去,水下两个蝶泳打腿浮出水面,双手同时挥出,头顶的太阳落在他的背影上,就像是长了一双翅膀,轻盈的在水面上蹁跹。

第5个100米限时。

吴淮咬着牙也跟了上去,可是才游了25米的蝶泳,就觉得手臂重的抬不起来,疲惫在身体里蔓延开来,他惊讶的发现自己竟然游不动了?

什么情况?

水土不服吗?还是不习惯室外游泳?是啊,太阳*辣的晒得后背很疼,池水也太烫了妨碍了呼吸,在这样的情况下还要做限时,有些超乎了他的承受能力。

身体越来越不舒服,速度越来越慢,咬着牙游完了后面的4个100米,吴淮喘着气,脸上涨红,抬头看着指导员报出的时间,觉得真特么丢脸!

又一次。

每一次。

已经第四次了,都没有在限时时间内游完,成绩简直臭不可闻!

面对指导员的毫无表情的脸,还有谢岳年安慰的笑容,吴淮只觉得有些委屈,眼眶发热,好像四周围都是取笑自己的目光。

他可是省第一名啊,这一届最出色的运动员,结果到